Te enseñaré a comer de forma saludable para conseguir tus objetivos, dietas totalmente personalizadas y asesoramiento diario para resolver todas tus dudas. Conseguirás tu peso saludable sin dietas estrictas y mejorarás tu estilo de vida.
Come de forma saludable
Sin dietas estrictas
Plan dietético personalizado
Asesoramiento diario
Te ayudaré a conseguir un peso saludable a la vez que ganarás en salud y mejorarás tu físico.
Educación alimentaria para que consigas tus objetivos.
Aprenderás a comer de manera correcta y para siempre, evitando el efecto rebote.
Planificación de menús, lista de la compra y recetas.
Motivación, te acompañaré durante todo el proceso
Educación para mejorar hábitos.
Qué son los alimentos procesados y ultraprocesados.
Cómo cocinar, planificar todos los alimentos.
Distingue qué alimentos son realmente saludables.
Cómo y dónde comprar, saber interpretar las etiquetas.
Mitos y otros temas.